ビル・ゲイツ氏が一日の終わりに緊張をほぐすためにやっている科学的にも証明された2つのこと

Windowsで世界のコンピューター事情を一変させ、現在は慈善団体のビル&メリンダ・ゲイツ財団の活動に力を入れるビル・ゲイツ氏は、その日の緊張をほぐすために毎日寝る前に行っている2つのことがあるとのこと。しかも、それらの行為は科学的にも裏付けがあるようです。

2 science-backed things Bill Gates does to unwind
http://www.cnbc.com/2017/03/31/2-science-backed-things-bill-gates-does-to-unwind.html

 

http://gigazine.net/news/20170403-two-thing-bill-gate-does-to-unwind/